Training für ein kraftvolles und geschmeidiges Bindegewebe
Faszien Fitness Introkurs
Der optimale Kurs zum Einsteigen ins Faszientraining. Hier lernst du spielerisch die einzelnen Trainingsprinzipien kennen. Du kannst dich auf eine fließende Übungsabfolge und ein geschmeidiges Körpergefühl freuen!
Preise: Schnupperstunde: 5 Euro
Einzelstunde: 10 Euro
Zehnerkarte: 90 Euro
Bei Interesse melde dich bitte vorab per Email!
Faszien Fitness Training (Präventionskurs*)
Vermittlung und vertieftes Anwenden der Fascial Fitness Trainingsprinzipien. Durch den geschlossenen Rahmen sind ein methodischer Aufbau und eine gezielte Trainingssteuerung möglich. Aufgrund der kleinen Gruppengröße kann auch auf individuelle Trainingsbedürfnisse eingegangen werden.
Neuer Präventionskurs im Herbst:
Kursstart : 10.10.2024
Kursdauer: 10 x 60 min.
Kurstermin: jeweils donnerstags 19 - 20 Uhr
Kursgebühr: 125,00 €*
Kursplätze sind begrenzt
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*Die Kursteilnahme wird nach § 20 SGB als Präventionskurs bezuschusst werden. Bitte informiere dich hierzu ggf. vor Kursantritt bei deiner Krankenkasse.